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CORONAVIRUS: La maggior parte delle persone soffrono d’insonnia.

Scritto il sikanianetwork
In questo periodo difficile, gran parte della popolazione soffre d’insonnia, problemi nel sonno a causa dei pensieri, sul cosa fare domani, in casa e cosa fare quando tutto finirà, perché FINIRÀ.
Un consiglio che possiamo dare in questo periodo buio è di distrarre la mente concentrandosi su degli hobby, allontando così i pensieri sul domani.

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